История восстановления после инсульта. Юрий Дедов

Дорогие читатели сайта ЛогопедРунет! В своем «блоге логопеда» я продолжаю серию рассказов о реабилитации после инсульта! В этой статье представляю вам реальную историю восстановления после инсульта. Рассказ человека, перенесшего инсульт и потерю речи, порез правой руки и ноги.

Я провела лишь несколько занятий с Юрием и не могу сказать, что они могли существенно повлиять на его восстановление. Все, чего добился этот сильный духом человек – плод его усилий, ежедневной работы, упорства и позитивного настроя на выздоровление.

По моей просьбе Юрий написал рассказ о своем восстановлении после инсульта, который я предлагаю вашему вниманию.

Пусть этот прекрасный рассказ и замечательные стихи, автором которых является Юрий, вдохновят тех, кто столкнулся с такой ситуацией — бороться и не сдаваться, придаст сил и веры в успешное восстановление!

Логопед-дефектолог
Наталья Игоревна Кулакова
ведущая проекта
http://logopedrunet.ru

История восстановления после инсульта. Юрий Дедов

МОЁ ВОССТАНОВЛЕНИЕ

Здравствуйте, друзья!

Ровно 2,5 года назад у меня произошёл ишемический инсульт. Точнее, сначала он случился 29 декабря 2013 года – внезапно отключилась правая рука и речь, но через пару минут всё восстановилось. Жена вызвала «скорую», и меня отправили в отделение неврологии. До 57 лет я не никогда не лежал в больнице (за исключением аппендицита и мелких спортивных травм), а понятия об инсульте, даже весьма отдалённого, не имел. Поэтому, через три дня, на Новый год, попробовал отпроситься у моего лечащего врача на одну ночь. Но меня не отпустили, и я ушёл сам, утешая себя тем, что я себя уже неплохо чувствую, а впереди соревнования моих воспитанников (я после ухода на военную пенсию – 14 лет служил в МЧС, — тринадцатый год руководил Чебаркульским военно-патриотическим клубом «Пластун» и проводил тренировки по рукопашному бою, стрельбе и силовой подготовке) и спектакль, где я тоже принимал участие.

И вот, благодаря своей неразумности и самонадеянности, в 4 часа утра 1 января 2013 у меня произошёл повторный инсульт.

Забегая вперёд, скажу, — что только после второго инсульта мне довелось понять, что ЭТО испытание на прочность духа и силу воли. Как будто кто-то свыше мне сказал, что надо изменить свой образ жизни. И вот я его полностью изменил. Изменил режим питания и питьевой режим. Наконец, полностью исключил «разрядки» (не для кого не секрет, что не все, но многие «силовики», — люди служащие в силовых структурах, — соответственно с объёмом стресса, который они получают на службе, так же «в полном объёме» «разряжаются» на полную катушку – «гулять, так гулять». Не запаха спирта, не запаха табачного дыма сейчас не могу терпеть.

Всю жизнь занимался спортом, движения в моей жизни были больше, чем предостаточно. Выйдя на пенсию, работал на трёх работах (кроме этого преподавал ОБЖ, проводил вечером аэробику с женскими группами, по совместительству работал начальником водной и пожарной безопасности на базе отдыха «Родничок»). Но отчётливо понял только после случившийся беды, что принуждать себя нужно, умея себя отпускать, то есть отдыхать, расслабляться. Уметь сбрасывать заботы, становится на какое-то время беззаботным, безмятежным, Вот с этим недостатком мне приходится работать постоянно.

И, самое главное – ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ НАСТРОЙ, НАСТРОЙ НА ПОЗИТИВ, ГЛУБОКАЯ ВЕРА В СЕБЯ!!!

«Не однажды я с ужасом и отчаянием убеждался, что самосовершенствование подобно ходьбе по кругу: начинаешь с того же места, опять и опять, продвижения нет. Но если не двигаться, если не начинать каждый день, каждый час – с начала, с того же места, – круг быстро сужается и превращается в засасывающую воронку, тебя затягивает, ты гибнешь». (В.Леви)

Первую неделю после этого сбоя я просто лежал и настраивался, несмотря на весь ужас моего тогдашнего положения. Хочу сказать, что все окружающие меня люди – родные, близкие друзья, знакомые, коллеги и многие другие – даже не сомневались в том, что я полностью восстановлюсь. Во всяком случае, я видел на их лицах искренность и откровенность. И эта их вера мне передалась.

Через неделю мне разрешили сидеть, а через 8 дней я начал вставать и ходить. Говорить я ещё ПОКА не мог, кроме «мама», «да», «вот» и счёт до десяти. Из звуков только «а», «у» и «м». А про письмо даже говорить не стоит, — я забыл, как составлять слова.

Но я верил, что я буду таким же, как прежде. Настрой, вера и движение – двигаться, двигаться и двигаться, чтобы мозг не забыл, что он умел до этого. Двигаться, отвоёвывая каждый день маленькую, даже незаметную победу в себе и над собой. Верить, верить, верить!!! И всё получится!!!

На седьмой день мне купили азбуку и букварь. В течение пяти месяцев я учил только звуки и несложное слова. Правая рука, хоть и потеряла чувствительность, но сразу начал тренировать движение и моторику, а через месяц, при выходе из больницы я начал писать ручкой и на клавиатуре компьютера. Сначала ничего не получалось, на четвёрном месяце вдруг «пробило», незаметно для себя грамматика начала налаживаться.

Через три месяца снова проводить три раза в неделю занятия с женской группой. Сначала я стеснялся своей речи, потому что говорил невразумительно. Но женщинам нужна была не моя речь, а моё отношение к ним. Ещё через месяц, несмотря на то, что мне дали на год вторую группу инвалидности и после долгих споров с директором Центра детского творчества, при котором состоит мой клуб, я начал работать – тренировать детей.

Через три недели мне исполнится 60 лет, четыре дня назад я закончил работу в лагере в первую смену и пошёл в отпуск на два месяца. В последний год у меня было пять групп моих воспитанников и женская группа. Три месяца назад на городской спартакиаде среди мужчин в возрасте 50 – 60 лет я занял первое место по потягиванию на перекладине, первое – по отжиманиям у упоре лёжа, первое – по гибкости и второе – по прыжкам с места. На то, чувствительность моей руки и ноги не вполне в норме, я уже не обращаю внимание. А другие об этом даже и не знают.

И знаю, что речь моя тоже восстановится. За эти два с половиной года у меня были и периоды беспокойств, тревог, депрессий, без которых трудно встретить людей, прошедших это. Но уже понял, что долгий процесс восстановления будет идти волнообразно, — два шага вверх, один – вниз, и это нормально. Это же и в обычной жизни так происходит, когда мы берёмся за что новое.

Главное, — не отчаиваться, смотреть на примеры людей, сильных духом (таких море – Юрий Власов, Валентин Дикуль, Жан-Поль Бельмондо, который после инсульта в 2001 году полностью потерял речь и только через 14 лет (ему было 80 лет) восстановил её и заявил, снова готов играть в кино), работать над собой, над своей речью, и ВЕРИТЬ!!!

И на посошок моё стихотворение…

Я не калека-инвалид и не урод,

Но люди представляют все иначе, —

И речь не та, и взгляд уже не тот.

А я НАДЕЮСЬ, — на ум, не на удачу!

И что я испытал, — то все мое,

И потому я ЗДЕСЬ, на этом свете.

Случится так, что в ком-то жалость пропоет,

А я НАДЕЮСЬ, — как в чудо верят дети!

Характер и судьба сливаются в одно,

Живу не без греха, — кто хочет, пусть осудит.

Афган и МЧС, — как будто бы в кино,